EPS: Les relais vitesse

Une EPS riche en apprentissages
Ils ont appris à adopter une position de départ optimale pour courir vite ! Les élèves
adoptent une posture de départ spécifique ( Au signal à vos marques : pieds décalés, sur l'avant
pied, bras en oppositions, jambes fléchies - au signal prêt : basculer son bassin au-dessus de l'appui
avant pour orienter les forces de pousser vers l'avant.- Au signal coup de sifflet pousser fort et
courir le plus vite possible ! ). Le receveur lui doit adopter la même posture en gardant "le haut du
corps dans le passé" pour voir son camarade arriver et partir au bon moment pour assurer une
transmission rapide en zone de transmission !.
Ils ont appris à s'organiser pour transmettre le plus vite possible : l'élève qui part avec le témoin
s'organise avec celui qui va le recevoir pour que le témoin reste en permanence au milieu du couloir.
Si je pars avec le témoin main droite je me place sur la partie gauche de mon couloir, mon receveur
lui se place sur la partie droite et va le recevoir main gauche !
Les coupelles au sol entre les élèves donneurs et receveurs sont les marques prises par les élèves.
Le receveur sait qu'au moment où son donneur passe au niveau de la coupelle il doit partir en
courant le plus vite possible pour que les vitesses des 2 coureurs se coordonnent et que la
transmission se fasse ainsi le plus rapidement possible en zone de transmission. C'est le 3ème
membre de l'équipe qui est chargé de réguler la position de cette coupelle au regard de ce qu'il
observe en zone de transmission. Si mon binôme transmet avant la ligne blanche et que les coureurs
se percutent ou que le donneur dépasse le receveur en zone de transmission alors j'avance la
coupelle vers le receveur pour que la transmission se fasse plus loin sans que le donneur ne dépasse
le receveur ! Si mon équipe transmet hors zone alors j'avance la coupelle vers le donneur...
Une EPS en faveur de l'épanouissement des élèves :
S'accepter les uns, les autres dans le respect des différences et s'engager dans l'effort
! Sur ces images vous ne verrez pas seulement des élèves courir. Ce que vous voyez en réalité ce
sont des élèves qui construisent progressivement un rapport à l'effort positif. Ils apprennent à
fournir des efforts. Tous ne les fournissent pas pour les mêmes raisons. Certains veulent battre les
autres équipes, recherchent l'amélioration de leurs performances. D'autres acceptent de donner le
meilleur d'eux même pour leur équipe ! Ils développent ainsi leur rapport à l'effort, apprennent à
persévérer et se dépasser pour soi ou l'équipe.
Ils construisent une estime de soi positive au cœur des expériences vécues en
EPS. Peu importe les qualités de vitesse des élèves, tous, par un travail collaboratif, améliorent
leurs performances en optimisant la coordination des vitesses des coureurs grâce à l'observateur,
en structurant mieux l'organisation du binôme pour que le témoin reste au milieu sans
changement de main.... Le sentiment de compétence et le sentiment d'appartenance au groupe
étant 2 composantes essentielles de l'estime de soi.
Ils apprennent à vivre ensemble et tissent des liens avec leurs camarades à travers les
expériences vécues en EPS. Lors des leçons d'EPS les élèves vivent des expériences
marquantes sur le plan émotionnel. Chaque leçon est jalonnée de progrès, d'échecs parfois de
désaccords, de réflexions, d'échanges pour progresser ensemble. Nous prenons chaque leçon le
temps d'échanger, de s'écouter. Chacun à un rôle à jouer dans la progression de l'équipe de relais
(le donneur/le receveur/l'observateur coach) ils sont interdépendants, si un maillon de la chaine
délaisse ses responsabilités le groupe ne peut fonctionner.
Imprégnés de ce vivre ensemble transmis par les familles et l'ensemble de la communauté
éducative, c'est à la demande des élèves que nous avons pris cette photo de fin de séance.

4 photos